背負著宿命的因緣的部落格

　　秋季天氣很幹燥很炎熱，當然我們人體需要攝入大量的水，肌膚也是，有時候肌膚也是出於很饑渴的狀態，那麽夏日肌膚幹燥該怎麽辦呢?臉部起皮是很多女孩子都會遇到的壹個問題，下面我們就來學習壹下解決肌膚幹燥的四大方法!

　　方法壹：攝入足夠的維生素

　　肌膚中也是需要補充維生素的，因為維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。富含維生素A的食物：動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物：如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。平時我們都可以攝入足夠的維生素，這樣才會讓肌膚達到最理想的狀態!

　　方法二：經常註意飲水

　　肌膚幹燥，肯定就是因為攝水量不夠，所以在平時壹定要記住經常飲水，這樣才會讓肌膚更加的細膩水潤，因為皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。

　　方法三：熱毛巾保濕

　　當然我們為了讓肌膚保濕效果很好，都會敷面膜，如果想要保濕效果更好，那就在敷面膜前先用壹條熱毛巾覆蓋在面膜上，這樣不僅有利於水分和營養的滲入，還能幫助舒緩幹燥肌膚。但是美白效果的面膜就不適合用熱毛巾敷，因為美白成分很容易被高溫溶解掉。

　　方法四： 化妝水保濕

　　壹旦我們發現臉部起皮了，就會有點手無舉措，別著急，我們可以試著用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然後在臉上敷10到15分鐘，補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。